11/10 れんげ食堂。 外食での仕事前ランチは、腹もちよくガッツリ、でも胃にもたれない程度の加減が必要。 今日はエビチリが乗ったチャーハンを大盛り。 それに餃子３個と、煮玉子をつける。 エビチリチャーハンは季節メニューだった時に何度も食べているけ…